Je vous propose un accompagnement en tant que sophrologue et hypnothérapeute à Lille. Mon parcours en hypnothérapie est né de ma passion pour aider les autres à surmonter leurs défis personnels et à améliorer leur bien-être. Que vous cherchiez à mieux dormir, à surmonter une addiction, ou à vous soutenir en cas de maladies comme la dépression ou les troubles alimentaires, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L'hypnose thérapeutique est une pratique qui utilise l'état modifié de conscience pour aider les individus à accéder à leur subconscient et à apporter des changements positifs dans leur vie. Contrairement à l'hypnose de spectacle, l'hypnothérapie est une approche sérieuse et encadrée, visant à accompagner divers problèmes psychologiques et physiques.
L'hypnose ericksonienne a été développée par Milton Erickson, un psychiatre et psychologue américain. Il a créé cette approche dans le but d'utiliser l'état hypnotique pour faciliter le changement thérapeutique en s'appuyant sur les ressources inconscientes de l'individu.
En tant qu'hypnothérapeute à Lille, je vous accompagne dans ce voyage intérieur pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
Pourquoi consulter un hypnothérapeute à Lille ?
Consulter un hypnothérapeute peut apporter de nombreux bienfaits, que ce soit pour améliorer votre sommeil, lutter contre les addictions, ou contre des troubles alimentaires. Grâce à l'hypnose, vous pouvez mieux gérer vos pulsions et vous libérer des comportements néfastes. En tant que sophrologue hypnothérapeute à Lille, j'utilise une combinaison de techniques de sophrologie et d'hypnothérapie pour vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace.
Hypnothérapie sommeil Lille
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être général. Si vous souffrez d'insomnie ou de troubles du sommeil, l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur. En utilisant des techniques de relaxation profonde et de suggestion positive, l'hypnose pour le sommeil permet de calmer l'esprit et de favoriser un endormissement naturel.
Arrêt du tabac par hypnose Lille
Arrêter de fumer peut être un défi de taille, mais l'hypnose est reconnue pour son efficacité dans ce domaine. L'hypnothérapie pour l'arrêt du tabac agit sur les schémas comportementaux et les croyances subconscientes liées à la dépendance au tabac. Ensemble, nous travaillerons à réduire vos envies de fumer et à renforcer votre motivation pour une vie sans tabac.
Hypnose pour arrêter alcool Lille
L'addiction à l'alcool est un problème complexe qui nécessite un soutien adapté. L'hypnose thérapeutique peut vous aider à modifier votre relation avec l'alcool, en réduisant les envies et en renforçant votre détermination à mener une vie saine. Grâce à des séances d'hypnothérapie contre l'alcoolisme, vous pouvez retrouver le contrôle et améliorer votre qualité de vie.
Hypnose TCA Lille
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) tels que l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie sont des conditions sérieuses qui peuvent bénéficier de l'hypnothérapie. En tant qu'hypnothérapeute spécialisée dans les TCA à Lille, je vous accompagne pour explorer et modifier les schémas de pensée et de comportement liés à votre relation avec la nourriture. L'hypnose peut vous aider à développer une image corporelle positive et à adopter des habitudes alimentaires saines.
Hypnose dépression Lille
La dépression est une condition difficile qui affecte profondément la qualité de vie. L'hypnose thérapeutique peut être un complément efficace aux traitements traditionnels en aidant à modifier les pensées négatives et à renforcer les ressources internes pour lutter contre la dépression. Grâce à des séances d'hypnose contre la dépression adaptées, nous travaillerons ensemble pour retrouver un état de bien-être et de sérénité.
Carole Hingre, sophrologue hypnothérapeute Lille
Je suis Carole Hingre, sophrologue et hypnothérapeute à Lille. Avec plus de 20 ans d'expérience en accompagnement et une formation approfondie en sophrologie et hypnose thérapeutique, je suis passionnée par le bien-être de mes clients. Mon approche bienveillante et personnalisée vise à vous aider à surmonter vos défis personnels et à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Séances d'hypnothérapie Lille et métropole lilloise
Je propose des séances d'hypnothérapie à Lille et dans les environs (les Weppes et la Pévèle).
Mon cabinet est situé à Marquette-lez-Lille, avec un accès facile et un parking gratuit. Je suis également disponible pour des séances à domicile dans la métropole lilloise et ses alentours (Lille, Roubaix, Tourcoing, Loos, Lambersart, Haubourdin, Carvin...) Pour prendre rendez-vous ou en savoir plus, n'hésitez pas à cliquer sur le bouton ou à me contacter au 06 29 15 16 86.
Hypnothérapie Lille : Les réponses à vos questions
L'hypnothérapie fonctionne-t-elle pour tout le monde ? Et si on est sceptique ?
Beaucoup de personnes sceptiques pensent qu'elles ne seront pas réceptives à l'hypnose. Pourtant, la plupart des gens peuvent entrer en état d'hypnose ! Disons que l'efficacité peut varier en fonction de la volonté de la personne à s'engager dans le processus. Lors des premières séances, une partie de ma mission sera de vous aider à développer votre capacité à entrer dans un état hypnotique.
Est-ce que l'on risque de perdre le contrôle pendant l'hypnose ?
Non, vous ne perdrez jamais le contrôle. L'hypnose thérapeutique ne ressemble en rien à l'hypnose de spectacle que vous avez pu voir à la télévision ! Vous restez conscient tout au long de la séance et pouvez choisir de sortir de l'état hypnotique à tout moment si vous le souhaitez.
Que ressent-on lors d'une séance d'hypnothérapie ?
Pendant une séance, vous ressentez généralement une profonde relaxation, semblable à un état de méditation. Vous êtes conscient et pouvez entendre ce qui se passe autour de vous, mais votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives et aux visualisations émises par votre praticienne en hypnose.
Combien de séances d'hypnothérapie sont nécessaires pour obtenir des résultats ?
Le nombre de séances dépend des objectifs et de la nature de la problématique abordée. Certains sujets peuvent nécessiter 2 à 3 séances, tandis que d'autres, comme les troubles chroniques, peuvent demander un suivi plus long pour des résultats durables.
Comment se déroule une séance avec Carole Hingre, hypnothérapeute Lille ?
Une séance typique commence par un échange pour définir vos objectifs et comprendre vos attentes. Ensuite, je vous guide en douceur vers un état de relaxation profonde. Nous pourrons alors commencer le travail thérapeutique à travers des suggestions et des visualisations. À la fin de la séance, nous terminons toujours par un temps d'échange pour évaluer vos ressentis.