Mon accompagnement pour retrouver joie de vivre!
Vous avez perdu votre joie de vivre suite à la perte que vous avez subie ?
Chacun de nous a traversé ou traversera malheureusement à un moment de sa vie une période de deuil à la suite d’une perte.
Le deuil faisant suite à la mort d’un proche ou le deuil de son chien , le deuil de son chat ou d’un autre animal de compagnie.
Mais aussi le deuil à la suite à la maladie , un accident , ou une perte d’autonomie. Le deuil d’une relation amoureuse ou amicale . Ou encore de devoir laisser sa maison, de devoir quitter son pays. Ou bien perdre son travail suite à un licenciement ou un départ en retraite.
CAR IL EST NORMAL DE PERDRE SA JOIE DE VIVRE DANS LE DEUIL MAIS IL N’EST PAS POSSIBLE DE PENSER QUE VOUS NE SOURIREZ PLUS JAMAIS A LA VIE
AUJOURD’HUI VOUS AVEZ DECIDE D’AVANCER ET DE RETROUVER VOTRE JOIE DE VIVRE.
MAIS COMMENT FAIRE POUR RETROUVER CETTE JOIE DE VIVRE, UNE BELLE HARMONIE , DU PLAISIR A ETRE ET A FAIRE ?
« Lors de mon accompagnement vous plantez une petite graine d'optimisme que vous allez arroser à chaque séance pour retrouver joie de vivre.»
Parce que nous ne sommes pas tous égaux face à la douleur, parce que chacun souffre à sa façon je ne travaille pas avec des programmes préétablis pour vous aider à retrouver de la joie de vivre. Pas de nombre de séances imposées, simplement la possibilité de venir déposer votre souffrance.
Je m’adapte à votre état d’esprit, votre besoin, avec tous les outils dont je dispose pour vous accompagner vers MIEUX ETRE, JOIE DE VIVRE ET LEGERETE.
Mon accompagnement est adapté à chacun d’entre vous.
Après un entretien minutieux d’1h30 dans lequel vous allez pouvoir m’expliquer VOTRE souffrance dans VOTRE deuil je vous exposerai VOTRE accompagnement, pour retrouver VOTRE joie de vivre, pour réapprendre à vivre, retrouver du plaisir à être et à faire !
L’OBJECTIF EST DE POUVOIR ETRE DE NOUVEAU CAPABLE DE SOURIRE A LA VIE ET D’AVANCER.
Pour vous accompagner vers cet objectif de JOIE DE VIVRE, je combine ces formidables outils lors de mes séances personnalisées : la SOPHROLOGIE, l’HYPNOSE, la PSYCHOLOGIE POSITIVE et la PLEINE CONSCIENCE
Vous avez besoin de relaxation, de vous relâcher physiquement et mentalement la SOPHROLOGIE est là pour ça.
Grâce à des exercices corporels, de respiration et de visualisations, vous retrouvez de la détente, de la sérénité, de la joie, vous vous sentez plus calme et plus détendu(e), connecté(é) à vos ressentis)
L’HYPNOSE ET LA JOIE DE VIVRE LA COMPREHENSION DE CE LIEN QUI VOUS UNIE ENCORE !
Il est possible que vous ayez aussi besoin de comprendre ce lien qui vous unis encore au défunt ou à l’objet de la perte : l’HYPNOSE est là pour vous aider à visualiser ce lien, à le comprendre, à le ressentir.
Pour exprimer toute votre tristesse, votre colère parfois, dire tout ce que vous n’avez pas eu le temps de dire, tout ceci en état d’hypnose, permet de lâcher, de laisser partir…. Tout en gardant le lien d’amour éternel et les souvenirs agréables.
LA PLEINE CONSCIENCE POUR SE REMETTRE EN CONNEXION AVEC LA JOIE DE VIVRE DANS L’ICI ET LE MAINTENANT !
Et puis il y a tout ce besoin de se reconnecter à soi, dans la présent, pour arrêter de ruminer : ne plus être dans le passé et ne plus angoisser sur votre avenir et là la PLEINE CONSCIENCE prend tout son sens.
Vous vous remettez dans l’ici et le maintenant sans jugement tel que vous êtes. L’objectif est simplement de prendre conscience de ce qui vous habite et de ramener votre attention à l’instant présent, autant de fois que nécessaire. Accordez davantage d’importance au fait de vous être ramené à la respiration plutôt qu’a ce qui a été ou à ce qui sera.LA PSYCHOLOGIE POSITIVE POUR DONNER UN SENS A LA JOIE DE (RE)VIVRE !
Souvent, vous avez besoin également de remettre du sens dans votre vie, de changer votre regard, votre point de vu plus positivement sur les choses , sous un autre angle vous souriez à nouveau, vous ne culpabilisez plus de vous faire plaisir et c’est là que la PSYCHOLOGIE POSITIVE intervient.
« Son objectif est de promouvoir l’épanouissement et l’accomplissement de soi , au niveau individuel (….) La psychologie positive « étudie ce qui donne un sens à la vie », selon son fondateur, Martin E. P. Seligman. C’est l’étude des forces, du fonctionnement optimal et des déterminants du bien-être. »Définition de la psychologie positive selon Wikipedia.
EN COMBINANT DES OUTILS AU FILS DES SEANCES, VOUS RETROUVEZ UN ETAT PLUS SEREIN, UNE JOIE DE VIVRE SANS CULPABILITE ET L’ENVIE DE CONTINUER A VIVRE AVEC UN SOUVENIR SEREIN DU PASSE.