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PROGRAMME N° 4 :  » 100 % JE M’EVADE HORS DE MES MURS  « 

O Vous avez envie de vous accorder une pause différente dans votre quotidien    ….
O L’actualité , le confinement , vous procure un sentiment d’étouffement….
O Vous avez envie d’apprendre à méditer et vous évader dans votre quotidien   ….
O Vous avez des problèmes de sommeil …
O Vous avez juste envie de vous occuper de vous ….
O Vous n’arrivez plus à gérer vos émotions au quotidien à cause de ce sentiment d’enfermement

Si vous avez coché au moins une de ces cases,  mon programme  « 100 % JE M’EVADE HORS DE MES MURS » est fait pour vous !

 

Durant ce programme je vous propose un entrainement pour vous  permettre de voyager sans prendre de billet !  grâce à des visualisations positives, pendant lesquelles vous aurez l’occasion de partir un instant , de vous évader , dans vos endroits préférés . Des mises en pratique dans votre quotidien par de petits exercices , mais aussi des conseils en huiles essentielles et/ou Fleurs de bach . Vous retrouverez rapidement un sentiment de liberté et de sérénité .

Le but est de vous rendre autonome rapidement et de pouvoir vous transmettre tout les outils nécessaires à la réussite de vos objectifs.
Retrouver ce sentiment de liberté permet  d’avancer sereinement , d’appréhender le quotidien plus calmement , d’accepter la fatalité des évènements avec plus de recul  , de garder de la distance avec les choses qui nous touchent .

LE PROGRAMME N° 4  »  100 % JE M’EVADE HORS DE MES MURS  « c’est :

– Une première séance d’ 1H30 . Objectif : faire un bilan complet de vos besoins , vos habitudes ….
– 4 séances d’une 1 heure avec un programme adapté et personnalisé en fonction de vos gouts, de votre évolution et de vos capacités
– Remise de fiches personnalisées avec le bilan de chaque séance et les exercices à réaliser chez vous
– Enregistrement audio de vos exercices

– Fiches conseils en aromathérapie et/ou Fleurs de Bach ( préconisations et bon usage ) 
– Suivi par mail ou par SKYPE après le programme si besoin et en cas de question