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PROGRAMME N° 1 :  » 100 % JE GAGNE EN ÉNERGIE ET VITALITÉ « 

O Vous avez un petit « coup de mou » passager ou plus durable ….
O Vous gérez mal les changements de saisons  ….
Vous vous levez le matin et vous avez la sensation de ne pas avoir dormi ….
O Vous vous « trainez » toute la journée et toutes vos activités sont compliquées ….
O Vous avez changé votre alimentation et/ou vous avez commencé une activité sportive ….
O Vous êtes en convalescence suite à une maladie et vous vous sentez vidé ….

Si vous avez coché au moins une de ces cases, mon programme 100 % ÉNERGIE ET VITALITÉ est fait pour vous.

Durant ce programme je vous propose un entrainement à la respiration vitalisante , des visualisations positives et énergisantes basées sur vos ressources et des mises en pratique dans votre quotidien par des exercices simples . Je vous apporte des conseils en huiles essentielles et/ou Fleurs de bach . Vous retrouverez rapidement l’énergie qui vous manque .
Le but est de vous rendre autonome rapidement et de pouvoir vous transmettre tout les outils nécessaires à la réussite de vos objectifs.
De l’énergie pour vous, pour votre famille, dans votre travail , vos loisirs , vos amis !
Vous améliorez votre état de santé, vous augmentez vos défenses immunitaires et vous retrouvez un moral plus positif .

LE PROGRAMME N°  » 100 % JE GAGNE EN ÉNERGIE ET VITALITÉ « c’est : 

– Une première séance d’ 1H30 . Objectif : faire un bilan complet de vos besoins , vos habitudes ….
– 4 séances d’une 1 heure avec un programme adapté et personnalisé en fonction de vos gouts, de votre évolution et de vos capacités
– Remise de fiches personnalisées avec le bilan de chaque séance et les exercices à réaliser chez vous
– Enregistrement audio de vos exercices

– Fiches conseils en aromathérapie et/ou Fleurs de Bach ( préconisations et bon usage ) 
– Suivi par mail ou par SKYPE après le programme si besoin et en cas de question