
La sophrologie va également être un allié précieux pour apprendre à gérer certaines PULSIONS ou PHOBIES.
La sophrologie ne cherche pas pourquoi ….. mais COMMENT aller mieux !
La méthode aide à appréhender ces troubles et à prendre du recul , à savoir gérer les émotions qui y sont liées

La sophrologie et LES TROUBLES ALIMENTAIRES : les « TCA » (troubles du comportement alimentaire) : pour travailler sur une meilleure image de soi , une meilleure estime aussi , pour permettre d’évacuer le stress , et d’avoir un nouveau regard sur la nourriture . Elle aide à chasser les pensées parasites

La sophrologie et la PHOBIE DES TRANSPORTS : pour s’exercer à vivre l’evènement autrement et ainsi développer un nouveau comportement dans les transports

La sophrologie et l’ARRET DU TABAC : les séances permettent de travailler sur le calme, la respiration , et de développer un nouveau comportement face à cette addiction

La sophrologie aide aussi les personnes atteintes d’AGORAPHOBIE
La sophrologie ne se substitue à une prise en charge psychologique .
PAIEMENT SÉANCES A DISTANCE