La sophrologie va également être un allié précieux pour apprendre à gérer certaines  PULSIONS ou PHOBIES. 

La sophrologie ne cherche pas pourquoi ….. mais COMMENT aller mieux  ! 

La méthode aide à appréhender ces troubles et à prendre du recul , à savoir gérer les émotions qui y sont liées 

La sophrologie et LES TROUBLES ALIMENTAIRES : les « TCA » (troubles du comportement alimentaire)  : pour travailler sur une meilleure image de soi , une meilleure estime aussi , pour permettre d’évacuer le stress , et d’avoir un nouveau regard sur la nourriture . Elle aide à chasser les pensées parasites  

La sophrologie et la PHOBIE DES TRANSPORTS :  pour s’exercer à vivre l’evènement autrement et ainsi développer un nouveau comportement dans les transports 

La sophrologie et l’ARRET DU TABAC :  les séances permettent de travailler sur le calme, la respiration ,  et de développer un nouveau comportement face à cette addiction

La sophrologie aide aussi  les personnes atteintes  d’AGORAPHOBIE 

La sophrologie ne se substitue à une prise en charge psychologique .